病情分析：外伤性脾破裂患者可以吃低脂、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶等。
低脂、易消化的食物不会增加胃肠道负担，也不会影响脾脏的血液循环，有利于减轻症状。富含蛋白质的食物可以为身体提供营养，促进伤口愈合。
由于脾脏是人体重要的免疫器官，在脾破裂后可能会导致免疫力下降，所以饮食中可适量增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，以辅助增强机体抵抗力。
在恢复期间，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠负担或引起不适；同时，注意休息，避免剧烈运动，以利于身体康复。