病情分析：

带子一般要蒸30分钟左右才熟。

带子蒸是一种传统的中医疗法，主要是使用带子蒸汽进行治疗，可以起到舒筋活络、祛风散寒的作用。带子蒸一般在30分钟左右即可，因为蒸汽的温度较高，在蒸汽的作用下，带子会逐渐软化，在一定程度上能够减少带子的硬度，同时还能够减少蒸汽的温度，从而避免烫伤。

在日常生活中，如果患者出现关节疼痛、四肢麻木等症状，可以通过蒸汽进行改善，有利于病情的恢复。同时，如果患者出现气血亏虚、脾胃虚寒的情况，也可以通过蒸带子进行缓解，能够起到温中散寒的作用。