病情分析：腹外疝包括小肠疝气，因为小肠是腹腔内脏器，而腹外疝指腹腔内脏器通过腹壁薄弱处向外突出形成的包块。
腹外疝是由于腹壁肌肉或腱膜的缺损或薄弱，导致腹腔内的脏器，如小肠，通过这些缺陷向体表突出形成包块。小肠疝气是腹外疝的一种类型，主要发生在腹股沟区域，与腹壁强度降低和腹内压力增高等因素有关。
此外，腹外疝还包括脐疝、白线疝等，这些疾病都属于腹外疝范畴。
患者应避免剧烈运动以及重体力劳动以减少腹压，同时注意观察疝块是否出现红肿、疼痛等症状，一旦发现异常应及时就医。