病情分析：腱鞘囊肿通常无法自愈，需寻求医疗干预。
腱鞘囊肿是由于滑液积聚在腱鞘内形成的，其不会自行消退，多数情况下需要医疗干预。如果囊肿引起疼痛或其他不适，建议及时就医，医生可能会推荐手术切除或穿刺抽吸术。
少数情况下，腱鞘囊肿可能因为外伤导致破裂，此时症状可能会暂时缓解。但这种情况较为罕见，且破裂后容易复发，并可能导致感染等并发症。
虽然极少数情况下腱鞘囊肿可以自愈，但大多数情况下还是需要专业治疗。日常生活中应避免过度使用受影响的手部关节，以减少囊肿的压力，同时注意保持良好的姿势和适度的运动，有助于预防腱鞘囊肿的发生。