病情分析：

精子活力低吃蛋白锌硒咀嚼片效果是否好，通常与引起精子活力低的原因有关。如果是营养元素不足引起的，吃蛋白锌硒咀嚼片通常效果比较好，如果是精索静脉曲张、慢性前列腺炎、精囊炎等疾病引起的，则效果不好。

1、效果比较好

蛋白锌硒咀嚼片是一种补充微量元素的药物，其中含有蛋白质、锌元素、硒元素等成分，可以为身体补充所需要的营养。如果患者是因为营养元素不足引起的精子活力低，此时可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

2、效果不好

如果患者是因为精索静脉曲张、慢性前列腺炎、精囊炎等疾病引起的精子活力低，则吃蛋白锌硒咀嚼片效果通常不好。因为这类疾病通常需要根据具体的病因进行治疗，精索静脉曲张患者可以遵医嘱服用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物，慢性前列腺炎患者可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢克肟胶囊等药物，精囊炎患者可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等药物。

日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体的恢复。