病情分析：

脚外侧按压疼痛多考虑是外伤引起的，也可能是筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症、类风湿性关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

2、筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、压痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、骨质增生

如果患者长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，容易造成骨质增生，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，椎间盘出现退行性病变，可能会导致局部神经受到压迫，从而出现下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。

5、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是指以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、关节畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。

除此之外建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时要注意休息，避免过度劳累与熬夜。