病情分析：空腹血糖不高餐后血糖高，应及时复查、饮食调整、运动锻炼。正常人进食后在胰岛素作用下，餐后2小时血糖小于每升7．8毫摩尔，在下一次进餐前血糖恢复到正常水平，出现空腹血糖正常，餐后血糖高，应再次进行复查、口服葡萄糖耐量试验，明确是否患糖尿病。空腹正常提示胰岛素基础率尚可，但餐后无法正常发挥作用，因此高碳水饮食会导致血糖升高，日常应以低碳水、低盐、低脂饮食为主。身体条件允许情况下可以在餐后30分钟后进行有氧运动，可以燃烧脂肪降低血糖。