吃什么可以降甘油三酯

2024-01-24

问题描述: 吃什么可以降甘油三酯

医生回答(1)

病情分析:吃茄子、西红柿、洋葱和山楂等可以降低甘油三酯。高脂血症患者可以适当多吃这些食物,尽量不要吃太咸的食物,并控制糖、脂肪和胆固醇的摄入,因为吃太多这些东西也会加重疾病。高甘油三酯容易诱发血栓形成、动脉硬化、心脑血管疾病和肾脏疾病或者眼部疾病,因此有必要控制血脂升高,保持健康。甘油三酯水平与饮食密切相关,要控制甘油三酯水平,就必须积极控制饮食。没有任何食物能够有效降低甘油三酯,平时饮食应该清淡,不要吃得太饱,减少动物脂肪的摄入。在控制饮食的基础上,积极增加运动量,将体重控制在正常范围内。

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