病情分析：来姨妈之前子宫痛可能是由激素变化、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等引起的。
1.激素变化
月经周期中雌孕激素水平的变化可能导致子宫平滑肌收缩增强，从而引起疼痛。这种疼痛通常在经期前出现。对于轻度的激素变化引起的子宫痛，可以通过热敷、放松技巧或非处方止痛药如布洛芬缓解症状。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长到其他部位，如卵巢、输卵管等，这些异位的内膜也会随着月经周期而增生、脱落和出血，导致疼痛。这种疼痛可能在经期前加剧。医生可能会开具口服避孕药或黄体酮类药物，如地屈孕酮片，以调节激素水平并减轻疼痛。
3.子宫肌瘤
子宫肌瘤是子宫壁上的良性肿瘤，也可能导致子宫收缩异常，引发疼痛。当肌瘤增大压迫周围组织时，也可能会导致疼痛。如果肌瘤较大且症状严重，可能需要手术切除，例如腹腔镜下肌瘤剔除术。
注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于减少子宫痛的发生。建议进行盆腔超声检查，以便及时发现和处理潜在的妇科疾病。