病情分析：你好！你描述的情况考虑肠痉挛引起的不适，需及时到正规三甲医院消化内科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗。期间注意休息，避免过度激烈运动，饮食清淡易消化，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，注意保暖，防止受凉。