病情分析：气血亏虚心血不足可采取中药调理、益气养血法、针灸疗法、艾灸疗法、足三里穴等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
气血亏虚、心血不足者可选用具有补气养血功效的中药材如黄芪、当归等煲汤饮用。适用于长期气血虚弱导致的心悸、失眠等症状。需注意个体差异及可能出现的不良反应。
2.益气养血法
通过服用补气养血类中药方剂来改善气血亏虚和心血不足状态，例如四物汤、八珍汤等。此法主要用于治疗因气血两虚所致头晕心慌、面色苍白等症状。在服药期间应避免食用寒凉食物。
3.针灸疗法
选择特定穴位如足三里、内关等，运用传统手法刺激以调节体内气血平衡。对于缓解气血亏虚引起的心悸、乏力等问题有积极作用。在接受治疗时应由经验丰富的医师进行操作。
4.艾灸疗法
选取肾俞、脾俞等穴位进行艾灸，利用温热刺激促进气血运行。有助于改善气血亏虚所引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等情况。施治过程中需注意观察局部皮肤情况。
5.足三里穴
按揉足三里穴可以起到健脾胃、补气血的作用，从而辅助改善气血亏虚的情况。适合用于治疗消化系统疾病以及体质虚弱、免疫力低下的人群。应注意不宜大力按摩以免损伤皮肤。
患者可在医生指导下使用上述提及的所有治疗方法以达到最佳效果。日常生活中还应注意保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于气血恢复。