病情分析：小儿腺样体肥大可以适量食用香蕉，但应避免过量摄入。
香蕉是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质。这些成分有助于促进肠道蠕动和改善消化功能，从而缓解便秘症状。此外，适当的水分摄入也有助于保持身体水平衡，并减少因脱水引起的不适感。
对于患有腺样体肥大的儿童来说，在饮食方面需要特别注意，要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累导致免疫力下降而加重病情。同时还要注意保暖措施，以免受凉后诱发感冒或上呼吸道感染，进而引发鼻塞、流涕等症状，影响呼吸通气，加剧腺样体肥大程度。
建议定期监测患儿的症状变化，如出现持续性打鼾、张口呼吸等情况时应及时就医进行相应处理。在日常生活中家长要注意观察孩子的反应，如果发现有异常情况要及时带孩子去医院就诊检查，明确病因后再对症治疗。