病情分析：腹外疝是疝气的一种类型，属于一种常见的外科疾病，通常表现为腹股沟区域出现可复性肿物。
腹外疝是由于腹壁肌肉或腱膜缺陷导致的，使得腹腔内的脏器或组织能够通过薄弱处向外突出形成包块。这些包块通常可以被推动，并且在平卧时会缩小或消失，但在站立或活动时会增大或突出。如果不及时治疗，腹外疝可能会引起疼痛、不适感，甚至可能导致肠梗阻等并发症。因此，腹外疝是一种需要及时诊断和治疗的疾病。
除腹外疝外，疝气还包括膈疝、脐疝等。膈疝是指内脏器官穿过胸廓与腹腔之间的弱点进入胸腔，而脐疝则是指腹腔内的物质通过脐部缺陷向体表凸出。
对于腹外疝患者，建议避免剧烈运动以及重体力劳动，以减少腹压增加的风险，促进病情恢复。同时，肥胖者应控制体重，以免加重腹部压力。