病情分析：脚指甲长在肉里面红肿化脓可以采取局部热敷、足部浸泡、抗生素治疗等措施进行治疗。
1.局部热敷
使用温水浸湿毛巾后轻轻敷于患处，每次约10-15分钟。通过促进血液循环、加速炎症因子消散来缓解症状。适当温度可舒缓不适感。适用于轻度感染时辅助改善红肿情况。
2.足部浸泡
将双脚放入40℃左右的温水中浸泡15-20分钟，每日数次。利用温水刺激皮肤神经末梢，减轻疼痛并软化角质层；同时也有助于清洁伤口。适合于处理轻微的甲沟炎或预防感染扩散。
3.抗生素治疗
口服阿莫西林胶囊或外用夫西地酸乳膏等抗生素类药膏。这些药物能抑制细菌生长，减少感染程度。对于已形成脓包且伴有严重红肿者尤为关键。当感染较深或有化脓迹象时，应立即寻求医生指导并可能需要此方法。
日常生活中应注意保持足部卫生，勤洗脚、换袜子，避免穿不透气的鞋子，以免加重病情。