病情分析：

脚后跟痛多考虑是外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、骨刺、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果患者受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

2、筋膜炎

如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

3、跟腱炎

如果患者经常进行剧烈运动，可能会使脚后跟部位受到损伤，从而出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛，也可以通过冰敷转热敷的方式进行改善。

4、骨刺

若是长期从事需要长期站立的工作，可能会使脚后跟部位骨质受到磨损，从而出现骨质增生，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过体外冲击波疗法的方式进行治疗。

5、骨质增生

骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。