病情分析：腰三横突综合征并不严重，但需要积极治疗以缓解症状。
腰三横突综合征是由于第三腰椎横突周围的软组织发生无菌性炎症所致，虽然病情不算严重，但如果忽视可能会加重不适症状，影响生活质量。
患者还可能出现腰部疼痛、活动受限等症状。此外，如果患者在日常生活中不注意休息或长时间保持一个姿势不动，则可能导致肌肉劳损，从而引发上述疾病的发生。
针对腰三横突综合征的治疗，应避免剧烈运动，减少腰部负担，同时可采取针灸、推拿等中医理疗方式缓解症状。