干活干快了头晕想吐可能是由于运动性低血糖症、贫血等原因引起的。
运动性低血糖症是指在剧烈运动过程中出现的一系列临床表现，包括出汗、饥饿、颤抖、疲劳、头痛、眩晕、恶心、呕吐、昏迷甚至休克等。这是因为长时间度运动会导致肌肉消耗大量葡萄糖，从而引起血糖水平下降，当血糖低于正常范围时，就会出现上述症状。贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，造成血液携氧能力下降，影响全身各器官组织的氧气供应，此时身体为了保持足够的氧气供应会增加心跳次数和呼吸频率，从而导致血压上升，引起头晕、恶心等症状。
此外，如果患者患有高血压或心脏病，在快速活动后可能会诱发心绞痛或脑供血不足，进而引发头晕、恶心的症状。这些疾病可能导致血液循环不畅，使大脑缺氧和缺血，从而引起头晕、恶心的症状。
针对上述情况，建议定期监测血糖水平，尤其是对于糖尿病患者来说更为重要。同时，适当的体育锻炼可以帮助改善心血管健康，预防运动性低血糖的发生。饮食方面，应避免长时间空腹运动，可在运动前适当进食含碳水化合物的食物，如水果、面包等。
2024-03-07 00:58 举报
