病情分析：涨奶时是否需要挤掉应根据具体情况而定。
涨奶是指在断奶期间，由于乳腺组织分泌的乳汁无法及时排出，导致乳房胀痛、硬结等症状。如果涨奶严重且影响到母亲的舒适度和健康，可以适当挤掉一部分，但不建议频繁挤奶。如果涨奶是轻微的，可以通过冷敷、按摩等方法缓解，不需要频繁挤奶。例如，当涨奶伴随着轻微的疼痛或不适时，可以使用冷敷袋或热敷袋来缓解症状。
在断奶期间，应保持乳房清洁干燥，避免感染。同时，注意饮食均衡，避免刺激性食物，如辣椒、咖啡等，以减少涨奶的发生。