病情分析：

肌肉肌腱损伤可能需要一个月到两个月左右会好，具体的时间还要根据病情的严重程度进行判断和分析。

如果肌肉肌腱损伤的情况并不是特别严重，没有伴随着其他不适的症状，同时个人体质较好，恢复的时间可能会比较快一些，一般在一个月左右。如果肌肉肌腱损伤的情况比较严重，并且伴随着局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，恢复的时间可能会比较慢一些，一般在两个月左右，甚至时间可能会更长。如果肌肉肌腱损伤的情况比较严重，并且伴随着剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复的时间可能会更长一些。出现这种情况时，患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于疾病的恢复。如果病情比较严重，通过上述治疗无法缓解，患者还可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片等，能够起到缓解病情的目的。

另外，在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免从事重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。