2024-06-17 830人阅读
问题描述: 瓜子吃多了会不会上火
医生回答(1)
黄旭晖 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:瓜子吃多了可能会上火。上火是指体内阴阳失衡,出现口干、咽痛、便秘等症状。因为瓜子含有油脂和热量较高,过量食用可能导致消化不良和肝火上升。适量食用瓜子可以促进血液循环,改善皮肤质量,但过量食用可能导致肥胖、高血脂等健康问题。建议控制瓜子的摄入量,避免过量食用,同时注意保持均衡饮食和适量运动,以维护身体健康。