病情分析：

去除妊娠纹的方法有按摩、适当运动、饮食调理、涂抹精油、激光治疗等，平时应该注意避免过度肥胖、适当运动、保持良好的生活习惯等。

1、按摩

妊娠纹是怀孕期间常见的一种生理反应，主要是由于怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致皮肤弹力纤维变性，使皮肤出现条纹状萎缩。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解妊娠纹的情况。

2、适当运动

患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少妊娠纹的生长。

3、饮食调理

建议患者在怀孕期间可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强皮肤的弹性，在一定程度上可以缓解妊娠纹的情况。

4、涂抹精油

患者还可以在医生指导下，在妊娠纹处涂抹维生素E乳、橄榄油等精油，可以对皮肤起到保湿的作用，有助于减少妊娠纹的生长。

5、激光治疗

患者还可以在医生指导下通过激光治疗的方式去除妊娠纹，主要是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到消除妊娠纹的效果。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度肥胖，以免加重妊娠纹的情况。