病情分析：

指甲扁平，指甲缝疼很可能是外伤引起的，也可能是缺乏营养、甲沟炎、甲癣、扁平苔藓等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、外伤

如果指甲受到了外力的撞击，可能会导致指甲的形态发生改变，从而出现指甲缝疼痛的现象。可以通过指夹板固定的方式进行改善，也可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解。

2、缺乏营养

如果在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，可能会引起指甲形态异常，出现指甲缝疼痛的症状。可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

3、甲沟炎

甲沟炎是因为指甲周围软组织受到细菌感染引起的一种炎症性疾病，可能会导致指甲部位红肿、疼痛等。可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持指甲周围的清洁卫生。

4、甲癣

甲癣是因为皮肤受到真菌感染引起的一种疾病，可能会导致指甲的形态发生异常，出现指甲缝疼痛、增厚等症状。可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持手部的清洁卫生。

5、扁平苔藓

扁平苔藓是一种累及皮肤、毛囊、甲、黏膜等部位的慢性炎症性疾病，可能会导致指甲部位出现紫红色多角形扁平丘疹、指甲变形等症状，也可能会引起上述症状。可以遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。

若不适症状严重，建议患者及时到医院就诊，查明原因后配合医生进行治疗。