病情分析：戒烟最难熬的是7天到30天左右。尼古丁戒断综合征发生在戒烟后一周到一个月，这是最困难的时期。尼古丁戒断综合征会影响患者的内分泌系统。内分泌紊乱后，患者会出现许多不良症状，包括心烦意乱、易怒、注意力难以集中，一些患者还会出现胃肠道不良反应或关节疼痛。尼古丁戒断综合征通常持续数天或数月。如果感到特别困难，可以进行系统的心理治疗。同时，应该学会在饮食方面满足自己，并尝试吃一些喜欢的食物来转移对吸烟的注意力。