病情分析：宫腔息肉11x6mm一般不需要手术，可以暂时观察，但如果有明显的临床症状，则需要手术。
宫腔息肉是由于子宫内膜局部过度生长导致的肿物，可能与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关。大部分宫腔息肉患者没有明显的临床症状，而且息肉的体积比较小，一般不需要进行特殊治疗，可以定期到医院进行复查，了解息肉的生长情况。如果患者出现了月经量增多、经期延长、阴道异常出血等症状，或者息肉体积逐渐增大，则需要及时进行手术治疗，切除息肉。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累、注意劳逸结合、保证充足的睡眠时间。同时，患者还需要注意保持良好的卫生习惯，避免性生活过于频繁。饮食上可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。