病情分析：临床上没有复方硫酸亚铁颗粒什么时候吃最好的说法。一般情况下，建议患者在饭后服用复方硫酸亚铁颗粒。
复方硫酸亚铁颗粒是一种西药，主要成分为硫酸亚铁、维生素C等，主要用于治疗缺铁性贫血。该药物的不良反应较少，部分患者可能会出现恶心、呕吐、上腹疼痛等症状，一般停药后可自行缓解。如果患者出现上述不良反应，建议患者在饭后服用复方硫酸亚铁颗粒，可以减少对胃肠道的刺激，从而减少上述不良反应的发生。需要注意的是，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。此外，患者服用该药物期间不要喝浓茶和咖啡，以免影响药效发挥。
建议患者严格遵医嘱用药，不可盲目用药，以免引起不良反应。日常生活中，建议患者适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于促进铁元素的吸收。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。