病情分析：

大学生可以通过运动、与他人沟通、心理治疗、药物治疗等方式减缓焦虑。

1、运动

如果大学生的学习压力比较大，可能会出现焦虑的情况。建议在平时适当进行运动，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，在一定程度上可以缓解焦虑的情况。

2、与他人沟通

大学生也可以与他人进行沟通交流，通过倾诉的方式，可以将心中的不良情绪宣泄出来，也可以达到减缓焦虑的目的。

3、心理治疗

如果大学生长期处于压力过大的状态，可以通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以在一定程度上缓解焦虑的情况。

4、药物治疗

如果大学生长期处于焦虑的状态，并且通过上述治疗无法得到改善，可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，从而缓解症状。

5、物理治疗

如果患者病情比较严重，还可以及时到正规医院，通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，有利于促进血液循环，在一定程度上可以缓解焦虑的情况。

日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，适当放松心情，有助于保持良好的状态。