病情分析：

吃多了上吐下泻可能是饮食不当、急性胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、急性胆囊炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者吃了过多的食物，可能会导致胃肠道蠕动过快，从而出现上述症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

2、急性胃肠炎

如果患者吃了不干净的食物，可能会导致细菌感染胃肠道，引起急性胃肠炎，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。

3、食物中毒

如果患者吃了含有毒素的食物，可能会导致食物中毒，从而出现上述症状。患者需要及时就医，通过洗胃、催吐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。

4、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。

5、急性胆囊炎

如果患者吃了大量的油腻食物，可能会导致胆汁分泌过多，从而诱发急性胆囊炎，出现上述症状。患者可以在医生指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过胆囊切除术的方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。