病情分析：

吃了参苓白术丸后心跳不舒服多考虑是药不对症、用药过量、药物过敏、脾胃虚弱、气血不足等原因引起的，需要根据具体原因采取治疗。

1、药不对症

参苓白术丸是一种中成药，主要成分有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等，具有补脾胃、益肺气的功效。如果患者没有出现不适症状，多考虑是其他原因引起的心跳不舒服，与吃参苓白术丸没有直接关系。建议患者及时就医，可以通过心电图、心脏彩超等方式明确诊断。

2、用药过量

如果患者没有遵医嘱按时按量服用参苓白术丸，可能会导致药物过量，从而引起心跳加快、心慌等不适症状。建议患者及时就医，可以通过多喝水的方式，促进药物排出。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用面罩吸氧的方式进行治疗。

3、药物过敏

如果患者属于过敏体质，对参苓白术丸中的药物成分过敏，服用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状，部分患者可能会表现为心跳加快的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。

4、脾胃虚弱

如果患者本身存在脾胃虚弱的情况，由于参苓白术丸具有补脾胃的作用，服用后可能会加重脾胃虚弱的情况，从而引起心跳加快、心慌、食欲不振等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用健脾养胃的药物进行治疗，如人参健脾丸、参苓白术散等。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。患者一般会表现为心跳加快、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。