病情分析：颈椎损伤患者一般不建议自行翻身，以免加重病情。如果需要翻身，则应由医护人员协助进行。
颈椎损伤可能是由于车祸、高空坠落等原因导致颈部受到外力冲击所致，此时患者的颈椎稳定性较差，容易出现疼痛和活动受限等症状。因此，在这种情况下，患者通常不建议自行翻身，因为这可能会使受伤部位承受更大的压力，从而加剧疼痛或造成二次伤害。
但如果在医生指导下进行了适当的固定治疗，并且没有其他并发症的情况下，如脊髓压迫等，则可以在密切观察下适当翻身。但需要注意的是，翻身时要缓慢移动头部和身体，避免突然的动作引起不适或再次损伤。
总之，对于颈椎损伤的患者来说，保持正确的姿势和避免剧烈运动是非常重要的。同时还要注意定期复查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。