病情分析：

阴囊里感觉有东西团在一块偶尔还有坠胀感，可能是由于睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转、睾丸囊肿、精索静脉曲张等原因引起的。

1、睾丸炎

睾丸炎是指由细菌或病毒感染引起的睾丸炎症性疾病，患者可出现阴囊肿大、疼痛等症状，还可伴有发热、畏寒等全身症状。患者可遵医嘱使用头孢曲松钠、头孢噻肟钠等药物进行治疗，还可使用硫酸镁溶液对局部进行湿热敷，缓解症状。

2、附睾炎

附睾炎是指附睾被病原体感染而发生的一种感染性疾病，患者可出现附睾肿大、疼痛等症状，还可伴有发热、阴囊皮肤发红等症状。患者可遵医嘱使用如左氧氟沙星、妥布霉素等药物进行治疗，还可使用如阿奇霉素、多西环素等药物进行治疗。

3、睾丸扭转

睾丸扭转主要是由于睾丸与精索发生扭转，导致睾丸血液供应异常，出现睾丸缺血、坏死等情况，患者可出现阴囊疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、布洛芬等药物进行治疗，如果患者症状比较严重，也可以通过手术进行治疗。

4、睾丸囊肿

睾丸囊肿是指发生在睾丸内的囊性病变，是一种良性疾病，可能是由于先天性因素、炎症、感染等原因引起的。患者可出现阴囊内有肿块、疼痛等症状。如果囊肿体积较小，患者可遵医嘱使用头孢地尼、头孢呋辛酯等药物进行治疗，如果囊肿体积较大，患者可遵医嘱通过手术进行治疗。

5、精索静脉曲张

精索静脉曲张是指精索内静脉回流受阻、静脉扩张和迂曲，可能与静脉瓣功能不全、静脉回流障碍等因素有关，患者可能会出现阴囊增大、坠胀感、隐痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式辅助治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。