病情分析：得急性外阴炎可能是由局部卫生不良、不洁性行为、穿紧身衣物等引起的。
1.局部卫生不良
由于个人卫生习惯不佳或使用不合适的清洁产品，导致细菌滋生，从而引发炎症反应。建议患者保持良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴区域，避免使用刺激性强的洗液。同时，选择透气性好的棉质内裤，有助于减少局部潮湿和不适感。
2.不洁性行为
通过性接触传播病原体，如滴虫、霉菌等，这些病原体会破坏阴道环境平衡，引起炎症反应。对于由不洁性行为引起的急性外阴炎，应避免性生活，直至症状完全缓解。同时，伴侣也应接受相应的治疗，以防止交叉感染。
3.穿紧身衣物
穿着过紧的衣物会导致局部血液循环受阻，增加摩擦力，进而诱发炎症。治疗方面，首先需要更换宽松舒适的衣物，避免长时间穿着同一件衣服。此外，可以考虑使用含有抗真菌成分的药膏进行局部涂抹，如克霉唑乳膏，以减轻炎症症状。
在治疗期间，应避免使用有刺激性的化妆品或香皂洗涤外阴部位，以免加重炎症。同时，注意饮食健康，多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和瘦肉，以增强免疫力，促进愈合。