病情分析：跟骨骨折三个月后可逐渐开始全负重，但仍需根据个体情况和愈合程度来确定。
跟骨骨折后，通常需要3-6个月的时间才能达到临床愈合标准。在此期间，患者应遵循医嘱进行康复训练，逐渐增加负重强度。如果骨折愈合良好，没有出现并发症，如感染或畸形愈合，则可以在3个月后开始全负重。然而，如果骨折愈合不良或存在其他问题，可能需要更长的时间才能实现全负重。因此，建议定期复查X光片，由专业医师评估骨折愈合情况，并指导适当的负重恢复。
若患者在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀加重等症状，可能是由于过度负重导致的，此时不应继续全负重，应及时就医，避免影响骨折愈合。
此外，在恢复期间，患者应注意保持良好的营养状态，以促进骨骼修复。同时，避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些都可能延缓骨折愈合过程。