病情分析：乳腺腺病是否需要手术取决于病情严重程度和是否存在恶变风险。
乳腺腺病是一种良性的乳腺疾病，主要由内分泌失调和情绪因素引起。对于无明显症状且病情稳定的患者，一般不需要手术治疗，可以通过定期随访观察病情变化。但如果乳腺腺病伴有严重疼痛或影响日常生活，或者存在恶变风险，则可能需要手术切除。建议患者及时就医，接受专业医生的评估和指导，以确定最佳治疗方案。
如果乳腺腺病伴随有严重的囊性增生、乳头溢液等症状，也可能会增加手术的风险。此外，部分患者的乳腺腺病可能与遗传因素有关，因此家族中有乳腺癌史的人群应更加重视乳腺健康，定期进行检查。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果类食物，有助于预防乳腺腺病的发生和发展。同时，注意定期进行乳房自检，并每年至少进行一次专业的乳腺检查，以便及早发现并处理任何异常。