病情分析：轻度至中度的焦虑症可以通过心理治疗和生活方式调整来缓解，但重度或伴有严重躯体症状的患者可能需要西药治疗。
焦虑症的治疗取决于病情的严重程度和个体差异。轻度至中度的焦虑症可以通过心理治疗和生活方式调整来改善，如认知行为疗法、放松技巧和规律作息等。这些方法可以帮助患者识别和改变不健康的思维模式，减少焦虑感。然而，重度焦虑症或伴有严重躯体症状的患者可能需要西药治疗，如苯二氮卓类药物或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，以减轻症状。在任何情况下，都应咨询专业医生的意见，以确定最适合的治疗方案。
对于某些特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，西药可能会有禁忌或限制，此时可能需要采用非药物治疗方法，如针灸、瑜伽或冥想等替代疗法。
在处理焦虑症时，重要的是寻求专业的医疗建议，并遵循医生的指导。无论是采用心理治疗还是药物治疗，都需要耐心和持续的努力。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，也有助于缓解焦虑症状。