病情分析：

头皮不按不疼一按就疼多考虑是睡眠不足导致的，也可能是外伤、毛囊炎、带状疱疹、血管性头痛等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使大脑得不到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而导致脑神经功能紊乱，出现头皮疼痛、乏力等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、外伤

可能是由于患者头部受到撞击，从而导致头部出现损伤，出现局部红肿、疼痛等症状，在按压时疼痛会加重。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过热敷的方式缓解症状。

3、毛囊炎

毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、压痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的方式辅助治疗。

4、带状疱疹

可能是由于机体免疫力下降、过度劳累等因素导致潜伏在体内的水痘-带状疱疹病毒再度活跃，从而引起带状疱疹，可能会导致神经受到损伤，从而出现头皮疼痛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

5、血管性头痛

血管性头痛是指由于头部血管舒缩功能障碍等原因导致大脑血管收缩功能失调，从而引起的头痛，可能会导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、萘普生胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式辅助治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。