病情分析：

青少年膝盖疼痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是受凉、缺钙、半月板损伤、滑膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果青少年平时生活中经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果青少年不注意自身保暖，可能会使膝盖部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体缺钙，导致膝盖部位骨质疏松出现疼痛症状。建议患者多吃富含钙的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。

4、半月板损伤

如果青少年长期进行剧烈运动，可能会使膝关节过度劳损，容易造成半月板损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过半月板成形术进行治疗。

5、滑膜炎

如果膝盖部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，若不适症状持续不缓解，建议及时就医治疗。