病情分析：

粪便白细胞10个一般指粪便白细胞10个/HP，通常不算严重，属于轻度炎症。

正常情况下，粪便中的白细胞数量应在3-5个/HP之间，如果检查结果显示白细胞10个/HP，已经超过正常值，说明患者可能存在肠道炎症，但不算特别严重的情况，一般在医生指导下进行抗炎治疗后可以治愈。肠道炎症可能是因为饮食不当、肠道菌群失调、肠道感染等原因引起的，患者可能会出现腹泻、腹痛、发热等症状。如果是因为饮食不当引起的，患者可以通过调整饮食的方式改善，日常生活中要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果是因为肠道菌群失调引起的，可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果是因为肠道感染引起的，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意养成健康的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。同时还要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。