老年人吃蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗

2023-09-23 365人阅读

问题描述: 老年人吃蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗

医生回答(1)

病情分析:

老年人吃蓝莓叶黄素对眼睛有一定的好处,但是需要注意适量食用。

蓝莓叶黄素是一种类胡萝卜素,具有抗氧化的作用,也具有保护视力的功效。而且其中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等多种维生素,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到保护视力的效果,比较适合老年人食用。虽然该物质的好处有很多,但是过量食用以后,可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。

如果老年人的视力出现异常的情况,建议及时去医院进行检查,在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中,还要注意用眼健康,避免长时间过度用眼,也要避免长时间熬夜。

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