病情分析：耳朵耳洞里长脂肪粒可以采取耳洞清洁消毒、局部热敷、药物治疗等措施进行治疗。
1.耳洞清洁消毒
使用棉签蘸取酒精、碘伏等消毒液轻柔擦拭耳洞及周围区域。酒精、碘伏具有杀菌消炎的作用，可减少感染风险，促进伤口愈合。适用于日常护理时预防细菌滋生，保持耳洞清洁干燥的情况。
2.局部热敷
使用温毛巾轻轻敷于患处，每次5-10分钟，每日数次。热敷可以促进血液循环，加速脂肪粒吸收。同时也有助于缓解疼痛和不适感。适合于轻微肿胀或疼痛时辅助缓解症状。
3.药物治疗
外用红霉素软膏、鱼石脂软膏等抗生素类药膏涂抹于耳洞部位。这些药膏能够抑制炎症反应，防止感染扩散，有助于减轻症状并促进组织修复。适用于已发生感染或有持续性发红、肿胀等症状时。
建议患者避免频繁触摸或刺激耳洞，以免加重症状。若脂肪粒长时间不消退或伴有其他异常情况，应尽快就医以获得专业评估和处理。