病情分析：可以通过超声波洁牙来清除牙石，它的主要工作原理是产生共振，震掉牙石，不会对牙齿本身造成伤害。假如不只是牙龈上的牙石，在龈下还藏着大量的菌斑和牙石，简单的洁牙无法解决。可以进行系统的牙周治疗，通过龈下刮治、根面平整来彻底清除隐藏在牙龈中的菌斑和牙石。发现牙石，千万不能拖太久，以免导致牙石过多。