病情分析：紧张性头痛可以通过针灸治疗。
针灸能够放松紧张的肌肉，减轻肌肉紧张引起的头痛症状。此外，针灸还可以调节大脑中的神经递质，缓解因情绪压力导致的紧张性头痛。
除了针灸外，紧张性头痛患者还可遵医嘱使用非处方止痛药如布洛芬、阿司匹林等药物以缓解疼痛。
对于紧张性头痛，建议采取放松技巧如深呼吸或冥想，并避免长时间保持同一姿势，以减少肌肉紧张。若症状持续不改善，应及时就医寻求专业治疗。