病情分析：惊恐症在中医上属于“心悸”、“怔忡”的范畴，可通过针灸、中药调理等方式缓解症状，但难以完全治愈。
惊恐症在中医上主要与心脾两虚、肝郁气滞等有关，这些病理机制可能导致情绪波动大、易惊恐等症状。中医治疗通常采用针灸、中药调理等方法，可改善症状，但无法根治疾病。若症状持续或加重，应寻求专业心理医生的帮助进行治疗。
部分患者可能由于精神压力过大导致出现焦虑症，此时可能会伴随有头晕、胸闷、出汗等症状。如果确诊为焦虑症，则需要遵医嘱使用抗焦虑药物进行治疗，如片、阿普唑仑片等。
建议定期监测病情变化，并注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动。同时，适当增加户外活动时间，有助于舒缓身心压力，促进身心健康。