病情分析：小儿哮喘在未控制好病情时不宜跑步，但病情控制后可进行适量低强度的慢跑锻炼。
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、胸闷等症状。在运动时，由于呼吸频率加快，肺部扩张程度增加，可能会触发或加重气道痉挛，导致哮喘急性发作。因此，对于患有哮喘的小儿，在没有控制好病情的情况下，不建议进行剧烈的跑步活动，以免诱发哮喘发作。若患儿经过规范治疗，并且病情得到良好控制，则可以适当进行低强度的慢跑锻炼，但应避免过度劳累和突然停止运动，以减少对呼吸道的影响。
此外，如果小儿出现过敏性鼻炎等与哮喘相关的疾病，也应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，以免引发哮喘发作。同时，保持室内空气清新，定期清洁家居环境，使用空气净化器等设备，有助于减少过敏原的刺激。
家长需密切观察孩子的症状变化，及时调整运动方式和强度，确保孩子在安全舒适的环境中进行体育锻炼。