病情分析：颈椎骨质增生患者睡觉时不宜使用枕头，以减轻颈部压力，避免加重病情。
颈椎骨质增生是由于颈椎结构改变引起的，使用枕头会增加颈部压力，加重炎症反应，导致疼痛加剧。因此，对于颈椎骨质增生患者来说，睡觉时不使用枕头有助于缓解症状，改善睡眠质量。但需要注意的是，如果患者存在严重的颈椎病症状，如剧烈疼痛、肌肉痉挛等，应避免长时间保持一个姿势，以免加重症状。
此外，部分颈椎骨质增生患者可能伴有神经受压的症状，此时需要在医生指导下选择合适的睡姿和枕头高度，以减少压迫感。
建议定期复查，监测病情变化，并遵循医嘱进行适当的康复锻炼，如颈部牵引或物理治疗，以延缓疾病进展。