病情分析：孕期控糖便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含益生菌的食物、富含果胶的食物、促胃肠动力药、乳果糖口服溶液等，有助于通便，但上述药物均需在医生指导下使用，避免自行用药。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，孕妇便秘时可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，有助于通便。
2、富含益生菌的食物
益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，有助于缓解便秘。孕妇可以适当吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、奶酪等，也可以帮助通便。
3、富含果胶的食物
富含果胶的食物可以促进胃肠道蠕动，还可以吸附水分，有助于软化大便，促进大便排出。孕妇便秘时可以适当吃一些富含果胶的食物，比如苹果、桃子、西红柿等，也可以帮助通便。
4、促胃肠动力药
如果孕妇便秘的症状比较严重，还可以在医生指导下服用促胃肠动力药进行治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的症状。
5、乳果糖口服溶液
如果孕妇便秘的症状比较严重，还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液进行治疗，可以改善肠道微生态环境，还可以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。
需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，避免自行用药，以免引起不良反应，对胎儿造成不良影响。另外，如果孕妇便秘的症状比较严重，通过饮食调理、服用药物等方式无法改善，建议及时前往医院就诊治疗。