病情分析：肌肉拉伤一般情况下不会一辈子好不了，但恢复时间会比较长。
肌肉拉伤通常是由于剧烈运动或突然用力导致肌纤维部分撕裂所致。轻度的肌肉拉伤通常在数天至一周内可以自行愈合，而严重的肌肉拉伤可能需要几周到几个月的时间才能完全康复。如果患者出现疼痛、肿胀等症状时，则需遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗，以减轻炎症和缓解疼痛。同时也可以配合冷敷、热敷等方式促进血液循环，加速组织修复。
建议患者平时要注意适当锻炼身体，增强体质，还要注意做好保暖措施，避免受凉，以免加重不适症状。饮食上要保持清淡，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡等饮品，以免影响病情恢复。