病情分析：

肩周炎除了吃药，还可以通过针灸、推拿、运动、局部热敷、手术治疗等方法进行治疗。但需要根据自身的病情严重程度，选择适合自己的治疗方法。

1、针灸

针灸治疗肩周炎可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以促进肩周部位的血液循环，缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。

2、推拿

推拿可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。但需要注意，推拿需要由专业的医生进行操作，以免盲目推拿，引起不适症状。

3、运动

患者还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行运动锻炼，可以促进肩周部位的血液循环，有利于缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。但需要注意，运动锻炼需要在医生的指导下进行，避免盲目自行锻炼，以免引起不适症状。

4、局部热敷

局部热敷可以促进肩周部位的血液循环，有利于缓解肩周炎引起的疼痛、活动受限等症状。但需要注意，热敷时应注意避免水温过高，以免烫伤皮肤。

5、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，则可以在医生指导下通过关节镜微创手术、开放手术等方式进行治疗，可以促进病情恢复。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。