病情分析：通常情况下，善太息是指善太息，善太息是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
善太息是一种中医的说法，是指人体的胆囊出现异常收缩的情况，可能与肝气郁结、肝火旺盛、脾胃虚弱等原因有关。如果是肝气郁结引起的善太息，并且病情比较轻微，一般是可以自愈的。如果是肝火旺盛引起的善太息，并且病情比较严重，可能无法自愈。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗，同时还可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。如果是脾胃虚弱引起的善太息，并且病情比较严重，可能无法自愈。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。