病情分析：

经期第一天洗澡洗头的危害可能有月经量增多、感冒、头痛、阴道炎、宫腔感染等。

1、月经量增多

月经期间，女性子宫内膜会出现脱落，从而会导致子宫内膜出现创面，如果在经期第一天洗澡洗头，可能会导致洗澡水中的细菌通过阴道进入子宫，从而引起月经量增多的情况。建议患者在月经期间避免洗澡洗头，以免引起上述情况的出现。同时，患者也需要注意腹部保暖，以免因受凉引起痛经的情况。

2、感冒

如果在月经第一天洗澡洗头，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。建议患者可以适当饮用温水进行改善。必要时，患者可以遵医嘱服用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。

3、头痛

月经期间，女性子宫内膜会出现脱落，从而会导致子宫出现收缩，如果在经期第一天洗澡洗头，可能会导致子宫出现收缩的情况，从而引起头痛的症状。建议患者可以通过头部热敷的方式，缓解头痛的情况。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。

4、阴道炎

由于洗澡时会导致阴道内的酸碱度发生改变，可能会导致阴道内菌群失调，从而引起阴道炎的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用克霉唑栓、甲硝唑栓等药物阴道用药进行治疗。

5、宫腔感染

经期宫颈口处于张开状态，如果在此时洗澡洗头，可能会导致细菌通过宫颈口进入宫腔内，引起宫腔感染的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用妇科千金片、金刚藤胶囊等药物进行治疗。

建议患者在月经期间注意保持会阴部清洁卫生，勤换内裤以及卫生巾，以免引起感染的情况。另外，在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，有利于改善不适症状。