病情分析：顽固性便秘不能自愈。
顽固性便秘通常是由多种病理机制共同作用引起的，如结肠传输功能障碍、肛门括约肌痉挛等，这些病理机制可能导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干燥，进而加重排便难度。因此，该疾病一般无法通过简单的饮食调整或生活方式改变来改善，需要通过药物治疗或手术治疗来缓解症状。
对于部分患者，如只是暂时性的压力或情绪因素导致的一过性便秘，则可能随着压力减轻或情绪调节得到缓解，这种情况不视为顽固性便秘。
针对顽固性便秘，建议定期进行运动促进肠道蠕动，同时避免长时间久坐不动，以减少便秘的发生。日常生活中还要注意多喝水，有助于湿润粪便，从而易于排出体外。